MODALIDADE

5 de agosto de 2019

JUMP FIT

Para secar de verdade, é uma aula que pode eliminar até 600 calorias, ideal para quem quer emagrecer, além de ajudar no condicionamento físico e cardio respiratório a aula de jump pode trazer diversos outros benefícios como na melhora do equilíbrio e no humor. Outra característica bem importante é que a aula de jump favorece o retorno venoso, ou seja ajuda na circulação e pode ser ótima na prevenção de varizes.